《成仙秘方五十种》,简称《成仙秘方》

此书旧题清代葛云梦编撰,坊间亦有托名葛洪遗著版本,未收入《正统道藏》,是道家古代服食类养生方书。全书汇录五十类服食法门,收录服丹砂、胡麻、云母、茯苓、地黄、仙家酒、耐饥断谷诸方,记载药料炮制、服食时辰、禁忌规范,主张饵食草木金石以求延年登仙,继承魏晋外丹服食体系。书中以草木、矿石药饵为主,极少内丹静坐内容,多为古代方士流传的食疗、服饵古方。书中服食成仙、断谷飞升之说并无科学依据,部分金石药方含有毒矿物,贸然仿制服食极易损伤脏腑,仅可作为魏晋至清代道教服食文化史料研读,不可自行配药服用,养生调理遵从现代医学指导。

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